senyuman :)

yah!
ukirkan senyuman anda :) macam ni

comell kannn kan :)
snyom itu sedekah yg paleng senang tok di lakukan :))
. if kite snyom kan bukan je dpt pahale ,, malahhh PETUE AWET mude taww :P
hehhe . wajahh org yg suke snyomm akn kelihatan tenangg je :)
org saked kan kite pon . snyomm je :)\

tgok atok neyy ,, da tue , tp hensem je dea snyom . hehhee

haaa ! yg susah na snyomm tu , pe lg ,. snyom2 la yee ,,
ta rugi ponn :)
mc laguu najwa tuu . senyomm ~` ta prlu kata apa2 :) hihi ..

tanda tanda HATI anda SAKIT ! :p

.. hati boley saket bile ia dijangkiti kuman ~ kuman tuu sifat mazmumah :) kuman tu 

akn mrosakan hATI  :P

tandee hati dijngkiti pnyakit :P

yang pertame 

:P mara no . da la buncet :P

*sifat marah - marah akn menimbulkan sifat dendam yg meluap luap :P

sifat marah menyebabkan kite

hilang sifat saba dan kasih sayang :))

JANGAN MARA MARA :) 

:) AMALkann la yg suke maramara uh :P

tande yang kedue- hasad dengki _

eishh . ta elok meyy .. perasaan ni wujud bile sumone tu ta puas aty tgok owg laen senangg ,

ish ish :P sifat ni ley menghilangkan pahale kite taw :)

ta elokk mcm ni :) taw :)

hehe .. tu je lahh . sambonng esok pulakk tande yg selebihnyee :P 

stress ? ? :P

tanakk lahh STRESS kan . t jd mcm ni kangg

macamm ni 

hahahah

.. da ta cantekk n ta ensemm kann ? 

hhheheh

.. stress jugakk ? buatt lahh perkare2 ney :)
 Menangis
Titisan air mata dapat menjadi teman dan menceritakan seribumasalah.
Menangis merupakan amalan yang sihat dan dapat melapangkan
tekanan minda dan jiwa. lege skett kan bile da nangess uh :)
then
ketawe lahh


Dapatkan masa untuk duduk bersama sahabat handai yang pandai
berjenaka dan berhiburlah bersama mereka.
Ketawa membantu meningkatkan keupayan pernafasan dan
denyutan jantung, kegiatan otot-otot dan suhu badan juga dapat
diaktifkan.
Proses ketawa boleh membantu membuang toksid di dalam badan
dan darah dapat berjalan dengan lebih lancar..hehe :)
stress ilangg , sehatt pon dapat :)
thenn
muhasabah diri
Melakukan penilaian semula terhadap pertuturan, perbuatan dan
tingkahlaku yang telah dilakukan.
Secara bertafakur dan bertenang anda boleh membuat
pertimbangan, di mana yang patut diperbaiki dan punca timbulnya
masalah sehingga anda dapat ketegangan. Pejamkan mata rapat-rapat dan lihatlah ke dalam diri, siapakah anda
sebenarnya dan apa yang anda ingini :)
dann 
berzikir lahh :) dekad an diri kite nan ALLAH :)
hihi slmatt mencubee :)

 Akhir kata “Hidup lebih
ceria jika anda mampu menguruskan stress 
heheheh :)

m e l u a t !

yaa !
sangatt meluatt nan budak sowangg ni .
adoyy !
PLIZZ laa jgn na MALU KAN diri sendiry kann kan ,
eish ,
awak ingatt .
awakk bnyk bulu sayee sukee laa
..eee PLIZZ lahh !!
.. ta habeess dok na cwik publisiti yg tersangatt lahh murahann !

werkkkk !!
:PP